8 κάπως περίεργες πρακτικές που εφαρμόζει για να δείξει ότι ψήνεται

Οι τρόποι για να δείξει κάποιος άνθρωπος ότι ενδιαφέρεται για ένα πρόσωπο, όπως κι οι οδοί προσέγγισής του, δεν μπορούν … Continue Reading8 κάπως περίεργες πρακτικές που εφαρμόζει για να δείξει ότι ψήνεται

Αυτή η ελληνική λίμνη κρατά ακόμα τον μύθο γύρω από τ’ όνομά της

Πλέον, και με…επιστημονική βούλα! Υπάρχει μια ελληνική λίμνη η οποία είναι πανέμορφη και ιδιαίτερα γνωστή στην περιοχή που βρίσκεται, δηλαδή … Continue ReadingΑυτή η ελληνική λίμνη κρατά ακόμα τον μύθο γύρω από τ’ όνομά της

Κράμπα στην θάλασσα: Τι να κάνετε αν σας συμβεί όταν κολυμπάτε

Μια κράμπα είναι μια επώδυνη αλλά όχι επικίνδυνη κατάσταση, όταν είστε στη στεριά. Όταν είστε μέσα στο νερό, όμως, μπορεί … Continue ReadingΚράμπα στην θάλασσα: Τι να κάνετε αν σας συμβεί όταν κολυμπάτε

Σπιτικό παγωτό με τρία υλικά χωρίς παγωτομηχανή

Το παγωτό αυτό δεν έχει αυγά, δεν χρειάζεται παγωτομηχανή και δεν απαιτούνται ενδιάμεσα χτυπήματα! Υλικά 1 κουτί ζαχαρούχο γάλα1 κουτί … Continue ReadingΣπιτικό παγωτό με τρία υλικά χωρίς παγωτομηχανή

Πώς να κάψετε με μια απλή άσκηση στο σπίτι ακόμη και 900 θερμίδες σε μία ώρα

Το παιχνίδι των παιδικών μας χρόνων αποτελεί μία από τις πιο αποτελεσματικές αερόβιες ασκήσεις, για να κάψετε θερμίδες και να γυμνάσετε όλο το σώμα σας, ενώ παράλληλα κάνει καλό στην υγεία της καρδιάς. Δείτε πώς θα κάψετε με μια απλή άσκηση στο σπίτι ακόμη και 900 θερμίδες σε μία ώρα. … Continue Reading >Πώς να κάψετε με μια απλή άσκηση στο σπίτι ακόμη και 900 θερμίδες σε μία ώρα

Προσέχετε τη διατροφή σας; Μια φρυγανιά με πολλές φυτικές ίνες είναι ο καλύτερος σας σύμμαχος!

Οι φυτικές ίνες αποτελούν ένα αναπόσπαστο κομμάτι της ισορροπημένης διατροφής και είμαι σίγουρος ότι το έχεις ξανακούσει. Το ήξερες όμως … Continue ReadingΠροσέχετε τη διατροφή σας; Μια φρυγανιά με πολλές φυτικές ίνες είναι ο καλύτερος σας σύμμαχος!

Νέα βήματα προς την κανονικότητα – Ποια περιοριστικά μέτρα αίρονται από σήμερα

Με την άρση από σήμερα μιας σειράς περιοριστικών μέτρων επιστρέφει σταδιακά η κανονικότητα, σύμφωνα με τις σχετικές αποφάσεις της Επιτροπής των … Continue ReadingΝέα βήματα προς την κανονικότητα – Ποια περιοριστικά μέτρα αίρονται από σήμερα